목포추나요법 골반의 중심을 바로잡는 수기 교정방법으로
목포추나요법 골반의 중심을 바로잡는 수기 교정방법으로
안녕하세요. 목포경희약손한의원입니다. 사무직에 종사하는 직장인이나 학생 등, 의자에 앉아서 오랜시간을 보내는 분들을 보면 바른 자세를 계속 유지하는 것에 어려움이 있을 것 같습니다. 장시간 앉아있다보면 바른 자세를 취하고 있다고 해도 본인도 모르는 사이에 몸의 긴장이 풀리고 틀어지거나 비뚤어진 자세를 취하게 되기 때문입니다. 예를 들면 의자에 앉아 다리를 꼬거나 양반다리를 하는 자세, 얼굴이 앞으로 쭉 빠져나온 자세, 몸을 의자 한쪽에 기대거나 등을 구부정하게 하는 자세인데요. 이렇게 비뚤어진 자세를 오래 취하고 있다보면 관절과 뼈는 물론, 주변 근육과 인대에도 압박이 가해질 수 밖에 없어요.
특히 구부정하고 비뚤어진 자세는 골반 좌우 어느 한쪽에만 체중을 실리게 해서 좌우 대칭구조여야 할 골반을 틀어지게 하고. 통증을 유발하는데요. 골반은 우리 몸의 중심에 위치하여 상체와 하체를 연결해주는 중요한 역할을 하고 있다보니 틀어짐 등 문제가 생길 경우 전신의 문제로 이어질 위험이 있으니 주의가 필요하겠습니다. 오늘 목포경희약손한의원에서는 골반틀어짐으로 인한 증상과 체형 및 자세교정에 도움이 되는 수기 교정치료 목포추나요법에 대해 자세히 소개해 보려고 합니다. 골반은 우리 몸의 중심에 위치하고 있으며 위로는 척추가, 아래로는 고관절과 양쪽 다리가 연결되어 있어요. 그리고 골반뼈 내부로는 생식기 등 인체의 주요 장기가 있어서 이들을 보호하는 역할도 한답니다.
골반은 역삼각형 모양이며 좌우가 대칭인 구조로 되어 있는데요. 그래서 상체의 무게를 아래로 골고루 분산시키고 전신 균형이 유지되도록 하여 보행이나 움직임이 원활하도록 해 줍니다. 이렇게 몸의 중심을 잡아주는 골반이 틀어지고 균형이 무너진다면 어떤 증상이 유발될까요. 아마 골반뼈가 좌우로 틀어져서 골반통증이 생기는 것뿐만 아니라 밀접하게 연결된 척추와 다리도 함께 휘고 틀어지면서 허리통증과 다리저림이 함께 찾아올 것입니다. 그리고 다리가 O,X자로 휘어지면서 하체의 기혈순환이 저하되어 다리가 붓거나 하체만 비만인 체형이 될 수도 있어요. 위에서 골반이 내부적으로 장기들을 보호한다고 말씀드렸는데요.
그래서 골반이 틀어지면 내부장기가 압박을 받으면서 소화불량과 메스꺼움이 생기거나 생리통 혹은 생식기문제가 생길 수도 있습니다. 따라서 골반틀어짐 증상이 있다면 전신의 문제로 번지기 전, 되도록 초기일 때 목포경희약손한의원에 오셔서 목포추나요법 교정치료의 도움을 받아보시기 바랍니다. 골반이 틀어지지 않도록 하려면 평소 생활을 하면서 바른 자세를 취해야 합니다. 그리고 틈틈이 스트레칭과 운동을 하여 굳은 근골격계를 이완시키는 것이 좋습니다. 그런데 이미 골반쪽에 통증이 느껴지고 체형이 틀어져있다고 판단된다면 가능한 서둘러서 목포추나요법을 받는 것이 증상을 더 악화시키지 않는 방법으라고 말씀드립니다.
만약 똑바로 서서 전신거울을 봤는데 좌우 팔다리 길이가 맞지 않거나 골반과 어깨, 무릎의 좌우 높이에 차이가 있는 경우, 오래 걸으면 한쪽 다리와 발만 붓고 피로감이 심하게 느껴지는 경우, 발목 자주 삐끗하고 치마나 바지가 좌우 어느 한쪽으로만 돌아가는 현생이 있다면 골반이 이미 틀어져 있음을 의심해 볼 수 있어요. 이렇게 자가진단을 통해 본인이 어느 항목에라도 해당된다면 골반이 틀어져 있을 가능성이 높으니 목포경희약손한의원에 오셔서 진료를 받고 추나요법 교정치료로 대처해 주시기 바랍니다. 목포추나요법은 관련 교육을 이수한 한의사가 직접 맨손과 신체의 일부만을 이용해서 비뚤어진 근골격계 부위를 밀거나 잡아당기며 물리적인 힘을 가하는 방식으로 진행하는 수기 교정치료예요.
그래서 추나요법을 받고나면 좌우 어느 한쪽으로 기울어져 있던 골반이 바른 위치를 회복하고 주변 근육과 인대의 긴장이 풀어지면서 통증이 개선됩니다. 목포추나요법은 환자의 몸에 약물을 투여하거나 수술적인 방법을 적용하지 않고 오로지 한의사가 직접 맨손과 전용테이블만을 이용해서 진행하기 때문에 기저질환으로 이미 약물복용하는 분, 수유중인 분, 나이가 있으신 분들도 부작용이나 후유증에 대한 걱정을 덜고 편하게 선택할 수 있는 근골격계 교정치료입니다. 그리고 추나요법은 수술적인 치료방법과 비교하여 치료 시간이 비교적 짧고 치료 후 입원이나 회복기간을 따로 갖지 않아도 바로 일상생활이 가능하다는 장점이 있으니 참고해 주세요.
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