목포추나요법 만성 허리통증으로 자리를 잡기 전에 바로!
목포추나요법 만성 허리통증으로 자리를 잡기 전에 바로!
안녕하세요. 목포경희약손한의원입니다. 본인도 모르게 무의식적으로 의자에 앉아 다리를 꼬거나 양반다리를 하는 것 혹은 등과 허리를 구부정하게 하거나 얼굴을 앞으로 쭉 뺀 자세를 취하는 사람들이 많습니다. 이렇게 비뚤어진 자세가 습관으로 자리잡은 경우 체형에 변형이 와서 양쪽 다리에 같은 체중이 실리지 않고 한쪽 다리에만 지나치게 강한 압박이 가해지게 됩니다. 결국 신체 전반적인 밸런스가 무너지는 원인이 되는데요. 이렇게 체형이 틀어지고 균형이 무너지게 된 초기에는 허리 주변이 뻐근하거나 발목이 욱신거리는 느낌만 있을지 몰라요. 하지만 시간이 지날수록 가벼운 증상으로 그치지 않고 점점 통증이 심해지거나 운동에 제한이 생기기도 합니다.
몸에 느껴지는 통증이나 불편함이 일시적으로 나타났다가 사라지는 근육통이라면 문제가 되지 않겠지만, 그렇다고 해서 바르지 않은 자세와 생활습관을 교정하지 않고 유지한다면 신체구조가 더 변형되고 나중엔 바로잡기가 어려워져요. 그리고 신체구조가 틀어지면 통증이 느껴지는 것은 물론, 기혈순환이 제대로 되지 않고 신경이나 조직이 압박받으면서 각종 디스크질환으로 이어질 수도 있으니 초기에 제대로 대응하는 것이 무엇보다 중요하겠습니다. 오늘은 목포경희약손한의원 포스팅에서는 허리통증이 유발되는 원인에 대해 알아보고 한방에서 실시하는 수기 교정치료인 목포추나요법에 대해 이야기를 해 보려고 합니다.
척추는 인체를 구성하는 골격 중에서도 가운데, 중심에 위치하며 위로는 머리를 받치고 있고 아래로는 골반과 연결되어 있습니다. 그래서 상체를 올곧게 세우고 있을 수 있도록 하며 몸이 좌우로 기울지 않도록 해주는 중요한 역할을 담당해요. 척추는 내부에 척추관이 있고 척추신경을 보호하는 기능도 한답니다. 척추 사이사이에는 말랑말랑한 조직으로 된 원반모양의 구조물인 추간판, 즉 디스크가 존재하는데요. 디스크가 있어서 뼈끼리 직접적으로 맞닿지 않고 허리를 유연하게 움직이거나 외부 충격을 흡수할 수 있답니다.
그런데 나이가 들면서 생기는 퇴행성변화, 평소 자세나 생활습관으로 척추에 압박이 가해지는 경우, 교통사고나 낙상 등으로 허리에 강한 충격이 전달된 경우 척추 사이사이에 있던 디스크가 손상되면서 내부에 있는 수핵이 바깥으로 탈출하게 됩니다. 이렇게 디스크 내부에 있던 수핵이 제 위치를 벗어나 탈출한다면 주변에 염증을 일으키고 척추 주변을 지나던 신경을 자극하여 허리통증 및 다리저림, 힘빠짐 증상을 유발하는데 이를 허리디스크라고 해요. 허리디스크가 생긴 것을 방치하고 통증이 있어도 참고 견디는 것은 위험합니다.
초기엔 참을 만한 통증으로 시작한다고 해도 시간이 지나며 점점 더 악화되거나 만성화되고 나중에는 보행이 어려워지거나 신경자극으로 대소변장애로 이어져서 수술적인 치료가 불가피해질 수도 있어요. 이런 상황을 예방하기 위해서라도 통증이 시작된 초기일 때 내원하셔서 진료를 받고 비수술적인 치료로 대처해 주는 것이 필요합니다. 목포경희약손한의원은 허리통증을 호소하거나 디스크초기 환자인 분들을 대상으로 목포추나요법을 활용한 교정치료를 진행해 드립니다. 목포추나요법은 관련된 교육을 이수한 한의사가 직접 맨손과 보조테이블만을 이용해서 문제가 생긴 신체 근골격계 부위를 밀거나 잡아당기며 유효한 자극을 주는 수기 교정치료인데요. 목포추나요법을 받으면 척추의 균형이 회복됨과 동시에 주변 근육과 인대의 긴장을 풀어주고 기혈순환을 원활하게 해서 통증과 움직임 개선에 도움이 됩니다.
목포추나요법은 환자에게 약물투여나 수술적인 방법을 적용하지 않고 오로지 한의사가 맨손으로만 진행하는 교정치료입니다. 그래서 수술적 치료의 부작용이나 후유증에 대한 부담을 덜 수 있고 다른 기저질환으로 이미 약물을 복용중인 분들도 편하게 선택해서 받고 계십니다. 목포경희약손한의원은 추나요법과 함께 개개인의 상태와 체질에 맞게 한약, 침, 약침, 봉침, 뜸 부항 등 한방치료를 적절하게 병행하여 빠른 회복에 도움을 드립니다. 특히 한약은 체내 어혈과 노폐물을 빠르게 배출하고 혈류흐름을 원활하게 하여 부기와 염증, 통증을 줄이는데 좋아요. 그리고 조직을 재생시키고 면역력을 증진하는 효과도 있습니다.
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