목포 다이어트 식욕을 조절하는 방법으로써

 

목포 다이어트 식욕을 조절하는 방법으로써

​

안녕하세요. 목포경희약손한의원입니다. 요즘 현대인들은 과거에 비해 비만인 인구가 점점 늘어나고 있다고 합니다. 과체중이 되는 원인은 매우 다양한데요. 우선 서구화된 식단이나 야식, 음주, 과식 등 식습관을 유지하는 것은 과체중으로 이어질 가능성은 높입니다. 이 외에도 평소 신체 움직임이 적고 운동량이 부족한 것, 스트레스 등 심리적인 요인으로 포식을 하는 것이 요인이 될 수 있으며 체질적인 이유로 조금만 먹어도 남보다 더 살이 찔 수도 있습니다. 과체중을 방치하는 것은 성인병의 원인이 될 뿐만 아니라 외모적으로 스트레스를 받거나 심리적으로 위축되게 합니다. 그래서 이러한 상황을 예방하고자 목포 다이어트를 시도하는 사람들이 많은데요. 온갖 다이어트를 해 봐도 체중에 아무런 변화가 없거나 요요현상이나 부작용으로 고생하는 분들이 적지 않습니다. 

​

​
그렇다면 건강을 지키면서 만족스러운 체중감량 효과를 보려면 어떤 방식으로 다이어트를 해야 할까요? 목포경희약손한의원은 개개인의 몸 상태와 체질에 맞는 체중감량이 될 수 있도록 ‘포시즌 다이어트’ 프로그램을 준비했습니다. 오늘 포스팅에서는 비만의 원인에 대해 알아보고 포시즌 다이어트를 통한 한약 처방을 소개해 보려고 합니다. 위에서도 말씀드린 것 같이 비만이 되는 원인은 매우 다양합니다. 같은 성별, 나이, 체중이라고 해서 같은 원인으로 비만이 된 것이 아니라 개개인마다 다른 원인으로 체중이 늘어나는 것인데요. 그 중에서 현대인에게 많은 비중을 차지하는 것은 바로 좋지 않은 식습관과 생활습관, 운동부족입니다. 서구화된 식단을 유지하거나  과식, 음주, 야식을 즐기는 습관은 지나치게 많은 칼로리를 섭취하게 하여 비만으로 이어질 위험을 높입니다. 

​

​
운동부족은 섭취한 칼로리에 비해 소비되는 칼로리가 적은 상태가 되게 하여 비만으로 이어지며, 오래 앉아서 일을 하는 생활패턴 또한 신체 활동량을 줄이고 신진대사를 저하시켜서 몸 속에 쌓인 것들을 제대로 배출하기 어렵게 만듭니다. 이 외에도 유전이나 체질, 평소 복용하는 약물에 의해서도 비만이 될 수 있습니다. 이렇게 비만의 원인은 사람마다 다 다르기 때문에 효과좋은 체중감량을 위해서는 개개인의 체질과 생활패턴, 건강상태 등 전반적인 조건을 고려한 후 목포 다이어트를 해야 한다고 말씀드립니다. 다이어트에 대한 관심이 높아진 만큼, 우리 주변에는 수많은 다이어트 방법과 보조제 등이 쏟아지고 있는데요. 누군가 효과를 봤다고 하는 방법을 무작정 따라하는 것은 바람직하지 않아요. 

​

​
누군가 추천하는 다이어트 방법을 무작정 따라하다간 내 몸 체질에 맞지 않아서 아무런 효과가 없을 수 있고, 요요현상이나 부작용이 와서 오히려 건강상태를 해치는 결과를 가져올 수 있기 때문입니다. 종종 단기간에 빠르게 살을 빼고자 식사량을 극단적으로 줄이거나 굶는 분들도 있는데요. 이럴 경우 체중이 빠르게 감량될 수는 있어도 오래 유지하기가 어렵고, 다시 식사량을 늘리면 단기간 내 다시 체중이 불어나는 요요현상이 올 수 있어 위험하다고 말씀드립니다. 목포경희약손한의원은 건강한 체중감량을 위해 개개인의 체질과 비만이 된 원인, 건강상태를 체크한 후 그 결과를 반영하여 다이어트 한약을 처방해 드리는 ‘포시즌 다이어트’ 프로그램을 마련하였습니다. 

​

​
포시즌 다이어트는 사람의 체질을 4계절(봄미인, 여름미인, 가을미인, 겨울미인)로 구분한 후 각각의 체질에 맞게 한약인 다미인환을 처방해 드립니다. 다미인환은 높은 기준으로 관리하고 있는 한약재로만 조제하고 있으며, 조제 기준을 준수하여 부작용에 대한 걱정을 덜 수 있습니다. 다미인환은 의약품 한약재로 만들어지기 때문에 한의사의 처방이 있어야만 복용할 수 있답니다. 다미인환을 복용하면 체내 신진대사와 기혈순환이 원활해져서 부종을 개선할 수 있고 어혈, 담음이 빠르게 배출되는 효과가 있습니다. 또한 공복감을 최소화하고 자연스럽게 식욕을 조절하여 수월하게 목포 다이어트가 되도록 도와드립니다. 

​

​
포시즌 다이어트는 체질을 4계절로 나눈다고 말씀드렸는데요. 각각의 체질에 대해 설명드리면 봄체질은 기혈순환 저하로 쌓인 노폐물로 인해 몸이 잘 붓고 먹는 대로 살이 찌는 스타일이며, 다미인환 복용시 포만감을 줘서 식탐을 줄이고 노폐물을 잘 배출하는데 도움을 받을 수 있습니다. 여름체질은 성격이 급하고 화끈한 편인데 간혹 폭식을 해서 몸이 붓고 살이 찝니다. 이런 체질에 다미인환을 복용하면 열을 내려주면서 진액이 보충되며 목포 다이어트 효과를 기대할 수 있습니다. 가을체질은 속이 차가워서 몸이 잘 붓고 살이 찌며, 과민성대장으로 설사를 하기도 합니다. 이런 체질에 다미인환을 복용해 준다면 속이 따뜻해지고 부기가 빠지며 식욕억제에도 도움을 받을 수 있습니다. 겨울체질은 혈액순환이 잘 되지 않아 몸이 붓고 살이 찝니다. 만성변비도 있는 편인데 다미인환을 복용하면 혈액순환 개선과 디톡스에 도움을 받을 수 있습니다. 이제 체질에 맞는 건강한 목포 다이어트를 원한다면 언제든 목포경희약손한의원을 찾아주시기 바랍니다. 

 

 

 

.

 

.