목포주말한의원 전신 균형을 바로잡도록 추나요법으로
목포주말한의원 전신 균형을 바로잡도록 추나요법으로
안녕하세요. 목포주말한의원입니다. 우리는 어릴 때부터 성인이 된 이후까지 듣는 말이 있습니다. 바로 ‘자세를 바르게 해야 한다’, ‘등을 곧게 펴고 바르게 앉아라’와 같은 자세에 대한 중요성을 강조하는 말인데요. 이런 말들은 비뚤어지고 구부정한 자세가 보기에 좋지 않아서 하는 말일 수도 있지만, 이 때문만은 아닙니다. 자세를 바르게 해야 척추가 곧게 세워져 있을 수 있고 척추를 받치고 있는 골반의 좌우 균형이 유지되면서 신체 전반적인 균형이 무너지지 않기 때문입니다. 신체 균형이 유지되면 각종 근골격계 통증이나 질환을 예방하는데도 도움이 됩니다.
이렇게 바른 자세의 중요성에 대해 끊임없이 들어왔고, 인지하고 있음에도 불구하고 요즘 현대인들은 바른 자세를 유지하기가 어려운 것이 사실입니다. 왜냐하면 과거에 비해 스마트폰이나 태블릿, 스마트폰 같은 전자기기 사용량이 훨씬 더 늘어났고 외부에서 활동적으로 움직이기 보다는 실내에서 활동하는 비중이 높아지면서 오랜시간 의자나 소파에 앉아있는 등 정적인 생활을 유지하는 사람들이 많기 때문입니다. 이에 오늘 목포주말한의원에서는 요즘 현대인들이 겪기 쉬운 근골격계 증상인 골반틀어짐에 대해 알아보고 비수술적 한방 교정치료인 추나요법을 소개해 보려고 합니다.
우선 골반의 구조에 대해 알아볼까요? 골반은 우리 몸을 구성하는 골격 중에서도 매우 큰 편에 속합니다. 골반은 신체의 중심에 위치하여 상체와 하체를 연결해주고 몸이 균형을 이룰 수 있도록 해 줍니다. 위로는 척추와 경추가, 아래로는 고관절과 양쪽 다리가 밀접하게 연결되어 있어서 상체의 체중을 아래로 골고루 분산시키는 것은 물론, 보행이나 움직임을 원활하게 할 수 있도록 해 주는 역할도 합니다. 이렇게 골반이 상하체와 밀접하게 연결되어 우리 몸의 중심을 지켜주는 만큼, 골반 자체의 앞뒤좌우 균형이 무너지지 않도록 평소 잘 관리하는 것도 매우 중요하다고 말씀드립니다.
골반은 역삼각형 모양으로 되어 있으며 기본적으로 좌우로 대칭인 구조를 갖고 있습니다. 그런데 평소에 비뚤어진 자세와 생활습관 때문에 골반 좌우 어느 한쪽에만 지나치게 압박이 가해지고 이것이 장기가 누적된다면 골반틀어짐으로 이어지게 됩니다. 골반이 틀어지면 틀어진 골반이 주변 근육과 인대를 압박해서 통증과 욱신거림 증상을 일으킵니다. 그런데 여기서 멈추지 않고 골반은 물론, 밀접하게 연결된 척추와 고관절, 다리에도 나쁜 영향을 주는데요. 이에 골반통증은 물론이고 허리통증과 고관절통증, 다리저림을 일으키고 평소 척추의 상태가 좋지 않은 상태였다면 허리디스크가 오거나 척추측만증이 생기기도 합니다.
골반틀어짐은 다리에도 영향을 줘서 다리가 O,X자로 휘는 원인이 되기도하고 하체의 기혈순환을 저하시켜서 하체부종이나 하체비만인 체형을 유발하기도 합니다. 따라서 골반 주변이 욱신거리거나 통증이 느껴지기 시작했다면 골반틀어짐이 전신의 문제로 이어지기 전에 목포주말한의원에 오셔서 진료를 받고 수기로 진행하는 한방 교정치료인 추나요법의 도움을 받아보시기 바랍니다. 추나요법이란 관련된 교육을 이수한 한의사만이 실시할 수 있으며, 한의사가 직접 맨손과 신체의 일부, 전용테이블만을 이용해서 문제가 생긴 근골격계 부위를 밀거나 잡아당기며 유효한 자극을 주고 원래의 균형상태를 회복해 주는 것을 말합니다. 이렇게 골반이 틀어져 있을 때 목포주말한의원 추나요법을 받는다면 골반의 좌우 균형이 회복되고 주변부의 기혈순환이 원활해져서 통증이 개선되는 효과를 기대할 수 있겠습니다.
골반통증이 있을 때 추나요법을 받으면 골반 균형이 바로잡히면서 통증이 줄고 걷고 뛰고 앉았다 일어나는 등 움직임이 한결 편해집니다. 추나요법은 환자에게 약물을 투여하거나 마취, 피부절개 등 수술적인 방법을 적용하지 않고 진행하는 수기 교정치료라서 나이가 있는 어르신에서부터 수유중인 산모 등 남녀노소 누구나 근골격계 증상이 있을 때 편하게 선택해서 받을 수 있습니다. 목포주말한의원은 환자분께서 몸에 통증이나 불편함을 느끼면 언제든 오셔서 진료를 받을 수 있도록 평일 야간진료는 물론, 토요일과 일요일 공휴일진료도 실시하고 있으니 참고해 주시기 바랍니다.
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