목포산후보약 시기가 중요한 산모 회복 관리까지!
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목포산후보약 시기가 중요한 산모 회복 관리까지!
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안녕하세요. 목포경희약손한의원입니다. 여성에게 있어서 임신과 출산은 매우 기쁘고 행복한 일입니다. 하지만 그 과정은 몸에 큰 변화를 가져오고 심신을 힘들게 할 수도 있습니다. 그래서 10개월 간 소중하게 품어온 아이를 낳고 나면, 그동안 몸이 겪었던 변화를 빠르게 회복하고 임신 이전의 상태로 되돌려야겠다고 생각하는 산모들이 많습니다. 하지만 실제로 출산을 하고 나면 신체적으로나 정신적으로 힘들고 지쳐서, 당장 신생아를 돌봐야 하거나 바로 바쁜 일상생활을 이어가느라 회복에만 신경쓰는 것이 어려울 수 있어요. 임신 중 늘어난 체중을 혼자서 관리하여 빼는 것이 쉬운일도 아니고요.
하지만 출산 후 몸을 회복하고 이전의 상태로 되돌리는 것은 이후 여성의 평생 건강을 좌우할 수 있기 때문에 중요하게 생각해야 합니다. 산후 임신 이전의 상태로 돌아가는 기간을 ‘산욕기’라고 하는데요. 이 시기를 소홀하게 보낼 경우 산후풍이 올 수도 있으니 주의가 필요합니다. 산후풍이란 출산 후 6~8주 정도에 해당하는 산욕기에 산후조리를 제대로 하지 못했거나 차가운 기운에 노출되었을 때 생기기 쉬운데요. 주요 증상은 신체 곳곳에 관절통과 관절시림, 골반통증, 저릿저릿한 느낌이 드는 것입니다.
산후조리를 제대로 하지 못하면 산후풍이 와서 온 몸의 뼈마디가 쑤시는 증상을 겪거나 따뜻한 곳에 있어도 추운 한기를 느끼는 등 평소에 비해 추위를 많이 타는 체질이 되기도 합니다. 또한 전신이 무력해지고 만성피로감이 느껴지며 이유없이 식은땀이 흐르거나 우울감, 무기력증, 수면장애 등 심리적인 증상이 발현될 수도 있습니다. 그렇다면 산모가 산후 이러한 증상을 겪는 이유는 무엇일까요? 우선, 산모는 출산을 하는 과정에서 기력과 혈액 소모가 많아서 몸이 극도로 약해져 있는 상태입니다. 이러한 상태에서 찬물이나 찬바람에 노출되거나 무리하게 움직이면 산후풍 증상이 나타나게 되는 것입니다.
또한 임신과 출산 과정에서 몸에는 근육을 이완시키고 부드럽게 해주는 ‘릴렉신’ 호르몬이 분비되는데요. 이 호르몬의 영향으로 온 몸의 관절과 조직들이 느슨해져 있는 상태라서 산후조리를 잘 하지 않으면 관절에 무리가 가고 원래의 상태로 잘 회복되지 않은 채 굳어집니다. 특히 릴렉신 호르몬은 자궁과 골반뿐만 아니라 신체 모든 결합 조직을 유연하게 만드는 것이 문제인데요. 인대가 느슨해지고 뼈마디가 벌어져서 조금만 무리해도 쉽게 다치거나 몸의 균형이 무너져서 곳곳에 통증이 발생합니다. 또한 잇몸이나 치아도 느슨해져서 붓고 흔들리거나 딱딱한 음식이나 차가운 음식을 섭취하는 것이 불편해집니다.
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산후보약은 어혈과 노폐물을 배출하고
부족해진 기혈을 보충해줍니다
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따라서 산후풍을 예방하고 잘 회복하기 위해서는 릴렉신 호르몬이 감소하는 출산 후 3개월까지, 길게 보면 6개월까지는 몸 조리에 신경을 써야 한다고 말씀드립니다. 산후에 몸에 나타나는 산후풍 증상은 언제 나타나는 지 알 수 없으며, 장기간에 걸쳐 서서히 나타날 수도 있기에 회복에 도움을 받고 싶다면 되도록 빠르게 내원하셔서 진료를 받고 목포산후보약 등 한방치료에 대한 상담을 받아보는 것이 좋겠습니다. 저희 한의원에서는 산후조리로 내원하시는 산모분들에게 출산 직후부터 몸 속에 남은 어혈과 노폐물을 제거하여 부종을 개선하고 목포산후보약을 복용하여 부족해진 기혈을 보충하면서 체계적으로 몸 조리를 하는 것이 좋다고 말씀드립니다.
출산 후에는 자궁에 남아있는 어혈 등 오로가 배출됩니다. 오로가 3주이상 이어진다면 자궁 회복이 제대로 되지 않음을 의심해 볼 수 있는데요. 이때 목포산후보약을 복용하면 분만 후 남아있는 어혈이나 남은 노폐물과 분비물을 원활하게 배출할 수 있습니다. 목포산후보약은 산모의 몸에 영양소를 공급하여 약해진 관절과 인대를 강화해주고 손상된 내막을 회복하는데 도움이 됩니다. 저희 한의원은 아이에게 영향을 주지 않는 한약재로만 목포산후보약을 조제하며 복용시 산모의 면역력이 높아지고 모유의 질이 향상되는 효과를 기대할 수 있겠습니다.
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