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목포추나치료 뻐근하고 불편한 몸을 바르게 교정!
안녕하세요. 목포경희약손한의원입니다. 우리 몸에 있는 관절과 뼈는 한 번 틀어지거나 손상되면 돌이키기가 매우 어렵습니다. 특히 한 부분의 균형이 무너지면 주변 밀접하게 연결된 근육과 인대, 신경도 압박을 받으면서 통증이 유발되거나 각종 질환으로 이어질 위험이 있어요. 따라서 가능한 우리 몸이 원래 골격의 모양에서 벗어나지 않도록 평소에 잘 관리하는 것이 무엇보다 중요하겠습니다. 그런데 요즘 현대인들의 생활을 살펴보면 하루종일 의자에 앉아서 생활하거나 일을 하는 경우가 많아서 근골격계 건강이 무너지는 경우가 많아 보여서 걱정이 됩니다.
관절과 뼈의 균형이 무너지지 않고 체형을 바르게 유지하려면 평소에 자세와 습관을 바르게 하는 것이 무엇보다 중요합니다. 그래서 우리는 어릴 때부터 자세를 바르게 해야 한다고 교육을 받고 있기도 하죠. 그런데 바쁘고 정신없이 일을 하거나 일상생활을 하면서 어딘가에 집중하다 보면 매 순간, 항상 바른 자세를 유지한다는 것이 쉽지 않은 것이 사실이에요. 바르게 앉아있다가도 나도 모르는 사이에 다리를 꼬거나 양반다리를 하고 의자 한쪽에 몸을 기대고 있기도 합니다. 혹은 일을 마치고 퇴근한 후에는 피곤하고 지친 몸을 소파에 기대고 있거나 누워서 쉬기도 하고요.
문제는 이러한 비뚤어진 자세가 한 번으로 그치는 것이 아니라 오래 이어지고 습관이 되어 누적되었을 때입니다. 비뚤어지고 나쁜 자세가 편하게 느껴질 정도가 된 경우에는 이미 체형이 틀어지고 균형이 무너진 후일 가능성이 높고, 각종 통증이나 질환으로 이어질 위험 또한 높아집니다. 예를 들면 나쁜 자세가 척추를 압박하여 틀어지면 허리디스크나 척추관협착증, 척추측만증이 생길 수 있습니다. 혹은 경추의 배열을 틀어지게 하여 일자목이나 거북목 체형이 되게 하거나 목디스크로 이어져서 팔과 손이 저리고 힘이 빠지는 등 일상생활을 불편하게 만들 수도 있어요.
이렇게 평소 내가 아무런 생각없이 취하는 비뚤어진 자세와 생활습관은 관절과 뼈 등 근골격계를 변형시키면서 통증을 일으킬 뿐만 아니라 주변 근육과 인대를 압박하고 긴장하게 만듭니다. 더 심해지면 주변 신경까지 자극하면서 저릿저릿한 느낌을 유발하고 힘을 빠지게 만들어 기능저하 등 문제를 일으킵니다. 그러니 증상이 있다면 되도록 빨리 목포경희약손한의원에 내원하셔서 진료를 받고 목포추나치료로 바른 위치로 교정하는데 도움을 받으시기 바랍니다. 저희 한의원에서는 허리나 목, 골반 등 근골격계 통증이나 기능저하, 불편함을 호소하는 환자분들을 대상으로 한방에서 실시하는 대표적인 수기 교정치료인 목포추나치료를 권해드립니다.
목포추나치료는 관련된 교육을 받은 한의사만이 실시할 수 있는 한방 수기 교정치료인데요. 수기만 이용해서 신체의 균형을 회복하고 통증을 완화하는데 도움을 주는 것인데, 주로 뼈와 관절, 근육과 인대의 배열을 조정하여 신체 기능을 향상시키고 자연치유력을 높이는데 목표를 두고 있습니다. 추나치료는 우선 원장님께서 1:1 진료를 실시하여 환자 개개인의 상태를 면밀하게 파악합니다. 진료를 통해 환자의 통증부위와 원인, 체형, 관절과 뼈의 틀어짐 정도 등을 체크한 후 그 결과에 따라 추나치료의 유형과 강도, 횟수 등을 개개인에 맞게 처방해 드립니다. 목포추나치료는 원장님께서 손바닥이나 손가락을 이용해서 문제가 되는 신체부위를 밀거나 잡아당기기 누르기 등 기술을 적용하며, 치료를 받고나면 관절과 뼈의 균형이 회복되고 주변 조직의 긴장이 풀리면서 통증이 줄어듭니다.
또한 목포추나치료를 받으면 해당부위의 기혈순환이 원활해지면서 신체 유연성이나 기능이 회복되는 효과도 기대할 수 있습니다. 한편 추나요법은 목과 허리, 골반, 어깨 등 근골격계 부위 전반적으로 적용할 수 있으며, 일자목이나 거북목, 디스크질환에 유용합니다. 그리고 운동후 뭉친부위를 풀거나 피로회복, 체형교정에도 도움이 됩니다. 추나치료는 환자에게 약물을 투어하거나 마취나 피부절개 등 수술적인 방법을 적용하지 않고 오로지 수기로만 진행하기 떄문에 기저질환으로 이미 약물을 복용중이거나 수유중인 분, 수술적인 치료가 부담스러우신 분들도 편하게 선택할 수 있으니 참고해 주세요.
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