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비대면 한의원 직접 내원하지 않아도 다이어트 처방까지!
안녕하세요. 비대면 한의원 목포경희약손한의원입니다. 요즘 외모적인 변화를 위해서 혹은 건강을 되찾기 위해서 다이어트를 하는 분들이 많습니다. 다이어트 방법은 다양해서 여러 방법을 시도해보며 체중을 감량하려 노력해 보지만, 예상보다 만족스러운 결과가 나오지 않아 고민이거나 스트레스를 받는 분들이 적지 않다고 합니다. 다이어트를 해도 아무런 효과를 보지 못했거나 체중이 줄어드는 도중에 정체기를 겪는 분들도 있고, 극단적으로 굶은 방식을 선택해서 목표한 체중에 빠르게 도달했다고 해도 요요현상으로 다시 원래의 체중으로 돌아간 사례도 빈번합니다. 이렇게 다이어트에 실패한 경험이 반복된다면 나중에 체질적인 변화로 인해 체중을 감량하는 것이 더욱 어려워질 수 있고 건강에도 나쁜 영향을 줄 수 있으니 주의가 필요합니다.
다이어트를 성공적으로 하기 위해서는 많은 노력이 필요합니다. TV방송이나 인터넷 등 미디어를 통해서 많은 다이어트 정보가 쏟아지고 있는데 이를 내 몸 체질과 살이 찐 원인에 맞게 적용하는 것은 쉬운 일이 아닙니다. 잘못된 다이어트를 시도하다보면 체중감량에 실패하고, 이로 인해 실망감을 갖게 되면서 결국 다시 야식을 먹거나 과식을 하는 악순환으로 이어집니다. 식사를 거르는 방식으로 다이어트를 하는 것은 더 심각한 건강문제를 초래하니 조심해야 합니다. 이에 비대면 한의원 목포경희약손한의원은 건강한 방식으로 효과적인 체중감량을 하려면 진료를 통해 체질과 건강상태, 비만의 원인을 파악하고 이를 바탕으로 다이어트를 하는 것이 무엇보다 중요하다고 말씀드립니다.
비대면 한의원 목포경희약손한의원은 체질 및 건강상태 등 여러 가지 요소를 종합적으로 고려하여 건강한 다이어트를 할 수 있도록 도움을 드립니다. 그 중에 하나가 바로 ‘포시즌 다이어트’인데요. 포시즌 다이어트는 개개인의 체질을 봄, 여름, 가을, 겨울 4계절로 구분하고 체질과 몸에 맞게 다이어트 한약 환을 처방해 드리는 프로그램을 말합니다. 포시즌 다이어트의 가장 큰 특징은 원장님과의 상담과 진료로 체질과 성별, 병력, 개개인의 상태에 맞게 다이어트 한약 환이 처방된다는 것인데요. 살이 찌는 이유는 단순히 많이 먹어서가 아니라 식습관과 운동부족, 약물복용, 심리적인 요인, 유전 등 매우 다양하고 개개인마다 다 다릅니다.
따라서 비만인 체형이라고 해서 다 같은 처방이 되어선 안되며, 체질에 맞게 개별적으로 처방이 되어야 만족스러운 효과를 기대할 수 있고 요요현상이나 부작용 없이 건강한 다이어트가 될 수있다고 말씀드립니다. 그렇다면 다미인 환은 어떤 효과를 가지고 있을까요? 우선 기초대사량을 증가시켜서 지방분해를 촉진시키고 식욕을 자연스럽게 감퇴시켜 건강한 다이어트가 되도록 합니다. 또한 체질에 따른 처방으로 체중감량 뿐만 아니라 부종이나 피로감, 만성변비도 개선하는 효과를 기대할 수 있습니다. 위에서 포시즌 다이어트는 체질을 계절로 분류한다고 말씀드렸는데요. 각 계절에 따른 체질 특성을 소개해보겠습니다.
우선 봄체질은 위장이 따뜻하여 소화력이 좋고 식탐이 있는 편입니다. 순환이 되지 않는 노폐물로 인해 몸이 잘 붓고 먹는 대로 살이 잘 쪄서 고민을 하곤 합니다. 봄체질이라도 술을 많이 마시거나 스트레스로 화병이 쌓이면 여름체질로 변하기도 하는데요. 이런 분께서 봄미인 환을 복용하면 식탐을 줄여주고 포만감을 높이며 노폐물을 잘 배출해 체중감량으로 이어질 수 있습니다. 여름체질은 더운 날씨처럼 화끈하고 급한 성격인 편입니다. 음식을 먹지 않을 때는 안 먹는데, 종종 폭식을 하여 살이 찝니다. 대체로 활발하며 화병이 잘 생기는 편입니다. 그리고 열이 많아서 다이어트를 하면 변비가 잘 생깁니다. 이런 분께서 여름미인환을 복용한다면 열과 화를 내려주면서 진액을 보충하여 다이어트로 인해 생기는 변비를 개선해 줍니다.
가을체질은 속이 차가워서 잘 붓고 살이 찝니다. 과민성대장증상으로 대변을 자주보며 군살이 많은 편입니다. 이런 체질이 가을미인환을 복용한다면 속을 따뜻해지고 부기가 빠지면서 식욕억제 효과를 기대할 수 있겠습니다. 겨울체질은 얼음이 얼 듯 혈액순환이 잘 되지 않고 배출이 원활하지 않아서 살이 찌고 잘 붓습니다. 만성변비로 인해 변비약을 먹는 분들도 있으며 순환장애로 독소가 잘 쌓이는 편입니다. 이런 분께서 겨울미인환을 복용한다며 식욕이 억제되고 혈액순환이 개선, 변비를 줄일 수 있습니다. 저희 목포경희약손한의원은 내원하셔서 진료를 받을 수도 있지만, 전화나 카카오톡으로 상담도 가능한 비대면 한의원입니다. 바쁜 업무나 일정으로 내원이 어렵거나 이동이 힘든 경우, 비대면 한의원 서비스를 이용해 주시기 바랍니다.
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