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영암 삼호추나요법 어깨통증으로 불편하실 때 교정치료 해야
안녕하세요. 목포경희약손한의원입니다. 오늘 저희 한의원 포스팅에서는 신체를 구성하고 있는 관절과 뼈 중에서 유일하게 360도 회전이 가능하여 운동범위가 자유로운 편인 ‘어깨’에 대해 이야기를 해보려고 합니다. 어깨는 움직임이 자유로운 만큼, 평소 움직임이 많은 편이고 외부 충격이나 압박, 생활습관 등 다양한 원인에 손상되기도 쉬운 부위이기도 합니다. 만약 어깨가 손상된다면 통증이 느껴지는 것은 물론이고, 움직임에 제한이 생겨서 일상생활에 큰 불편함을 겪거나 체형이 틀어보이는 등 외형적인 스트레스를 받게 될 수도 있으니 평소 어깨 건강 관리에 각별한 신경을 써야 한다고 말씀드리고 싶습니다.
그렇다면 어깨가 불균형해지고 손상이 생기는 원인에는 무엇이 있을까요? 우선, 어깨통증이 발생하는 주요 원인은 나쁜 자세와 생활습관이랍니다. 일상생활을 하면서 무의식적으로 취하는 비뚤어진 자세나 생활습관은 어깨는 물론이고 척추와 골반 등 신체 근골격계 전반적으로 부담을 줘서 체형을 비뚤어지게 하고 통증을 유발하는 원인이 됩니다. 그리고 과도한 업무와 학업으로 심신이 지치고 스트레스를 받았을 때, 운동량이 부족하여 근골격계가 약해지고 긴장한 상태일 때, 과체중으로 관절과 뼈가 받는 부담이 크고 혈액순환이 저하된 상태는 어깨건강에 나쁜 영향을 미칩니다.
그렇다면 내 어깨에 문제가 생겼다는 것은 어떻게 체크해 볼 수 있을까요? 만약 윗 옷을 입었는데 옷이 좌우 어느 한쪽으로 치우치거나 양쪽 소매 길이에 차이가 느껴질 떄, 거울로 몸을 비춰봤는데 양쪽 어깨 높이와 가슴위치에 차이가 느껴진다면 어깨 균형이 무너져 있음을 의심해볼 수 잇습니다. 그리고 목과 어깨로 이어지는 신체 라인에 통증이 느껴지고 등까지 통증이 느껴지는 경우, 팔을 들어올리는데 어깨통증이 있거나 제대로 들어올려지지 않는다면 오십견 등 어깨질환이 있는 것은 아닌지 진료를 받아볼 필요가 있겠습니다.
어깨통증을 일으키는 질환 중에서 대표적인 것 중 하나는 바로 ‘오십견’인데요. 오십견이란 50대 나이대, 중장년층에게서 주로 발생한다고 해서 붙여진 이름으로 유착성관절낭염 또는 동결견이라고도 불립니다. 오십견이란 어깨 관절낭에 염증이 생겨서 주변힘줄과 조직이 유착된 상태로 어깨통증이 느껴지고 팔과 어깨의 움직임에 제한이 생깁니다. 오십견 증상을 좀 더 자세히 말씀드리면, 우선 가장 대표적인 증상은 어깨통증이며 밤에 더 심해져서 잠을 설치는 분들도 있습니다. 또한 팔을 90도 이상 앞으로 올리기가 어려워지는 것은 물론, 더 심해면 머리를 말리거나 단추를 채우는 등 일상생활을 하는데 큰 불편함을 겪게 됩니다.
목포경희약손한의원은 어깨통증이나 오십견 증상으로 내원한 환자분들을 대상으로 비수술적 수기 교정치료인 영암 삼호추나요법을 권해드립니다. 영암 삼호추나요법은 추나에 대한 교육을 받고 이수한 한의사만이 실시할 수 있는 수기 교정치료인데요. 실제로 저희 원장니께서 직접 맨손과 신체일부, 전용테이블만을 이용해서 문제가 생긴 근골격계 부위를 밀거나 잡아당기며 유효한 자극을 가하고 원래의 균형상태를 회복해주는 방식으로 진행합니다. 이렇게 영암 삼호추나요법을 받고나면 비뚤어져 있던 어깨가 제 위치를 회복하여 균형을 되찾고, 어깨 주변 근육과 인대가 이완되면서 통증이 개선되고 움직임이 편해지는 효과를 기대할 수 있습니다.
영암 삼호추나요법은 당장 느껴지고 있는 어깨통증을 줄여주는 것은 물론, 움직임인 기능적인 문제까지 개선해 줍니다. 또한 주변 근육과 인대, 힘줄, 근막의 긴장까지 풀어줘서 기혈순환을 원활하게 하고 몸이 다시 틀어져 불균형해지는 것을 예방하는데도 효과가 있습니다. 영암 삼호추나요법은 환자에게 약물을 투여하거나 마취, 피부절개 등 수술적인 방법을 적용하지 않고 진행하는 수기 교정치료입니다. 그래서 수술적 치료에 비해 후유증이나 부작용에 대한 걱정을 줄일 수 있고 치료를 받은 후에는 따로 휴식을 취해야 하거나 입원을 할 필요가 없어서 곧바로 일상생활 및 업무가 가능하다는 장점을 갖고 있답니다.
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