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영암 삼호추나치료 목디스크 되기 전에 일자목 교정 시작을
안녕하세요. 목포경희약손한의원입니다. 요즘 현대인에게 소지품으로 항상 갖고 다니는 것이 무엇이냐고 물어보면, 대부분이 ‘스마트폰’이 필수품이라고 대답할 것입니다. 아마 스마트폰의 기능이 날이갈수록 점점 더 발전하고 있고 스마폰만 갖고 있다면 일상생활을 하는데 있어서 편리함이 크기 때문일텐데요. 이렇게 스마트폰이 가진 장점이 많은 반면, 건강에는 나쁜 영향을 미칠 수 있다는 단점이 있어 주의가 필요합니다. 손에서 폰을 놓지 않고 항상 가지고 다니면서 화면을 장시간 쳐다보며 지내다보면 자세가 비뚤어지기 쉽고, 이는 경추의 균형을 무너뜨려 통증을 일으키거나 일자목, 거북목 같은 경추질환을 유발하는 원인이 되기 때문입니다.
오늘 목포경희약손한의원 포스팅에서는 스마트폰이나 태블릿, 컴퓨터 같은 전자기기의 오랜사용으로 인해 발생하는 비뚤어진 자세나 생활습관, 그리고 이 때문에 유발되는 일자목, 거북목 등 경추질환에 대해 알아보겠습니다. 그리고 경추의 균형을 바로잡고 통증과 기능을 회복하는데 도움을 주는 영암 삼호추나치료에 대해서도 소개해 보려고 하니 아래 내용을 자세히 살펴봐 주시기 바랍니다. 정상적인 목뼈는 옆에서 봤을 때 알파벳C자와 같은 완만한 곡선 모양을 그리고 있습니다. 그래서 주변에서 전달되는 충격을 흡수할 수 있고 무거운 머리 무게를 효율적으로 지탱해 준답니다.
그런데 위에서 말씀드린 것 같이 스마트폰 등 전자기기를 오래 사용하면서 얼굴을 앞으로 내밀거나 아래로 푹 숙이는 등 비뚤어진 자세가 누적된다면 경추의 배열이 C자에서 I자로 곧게 펴지게 되고 일자목이 되는 것입니다. 일자목 체형이 되면 경추가 원래 하던 기능을 제대로 수행하지 못합니다. 주변 충격을 흡수하지 못하는 것은 물론, 머리 무게를 분산시키지 못해서 압박과 무게가 목과 어깨에 고스란히 전달됩니다. 그래서 조금만 무리해서 오래 일하거나 작은 충격만 받아도 목덜미 주변이 욱신거리거나 통증이 느껴지게 됩니다.
만약 이렇게 일자목으로 통증과 불편함이 있고 외모적으로 봤을 때도 얼굴이 앞으로 나와보이는 등 체형 변화가 느껴지는 데도 불구하고 영암 삼호추나치료 등으로 교정하지 않고 넘어간다면 경추의 변형과 퇴행은 점점 더 가속화 될 수 밖에 없는데요. 경추의 퇴행이 심해지면 디스크가 손상되면서 목디스크 질환으로 이어질 가능성이 있으니 되도록 통증이 느껴지기 시작하는 초기일 때 내원하셔서 진료를 받고 교정치료의 도움을 받으시길 바랍니다. 일자목일 때는 목과 어깨주변이 욱신거리고 통증이 느껴지는 것으로만 지나칠 수 있는데요.
목디스크 단계로 넘어간다면 어깨결림과 통증은 물론이고 신경이 자극받아서 팔과 손까지 저리거나 힘이 빠지는 증상, 경추성 두통이나 어지럼증까지 겪을 수 있습니다. 따라서 이렇게 목디스크로 이어지는 것을 막기 위해서라도 일자목이 된 초기일 때 목포경희약손한의원에 오셔서 영암 삼호추나치료을 받고 경추모양을 바로잡아주시기 바랍니다. 영암 삼호추나치료는 추나에 대한 교육을 받은 한의사만이 실시할 수 있는데요. 한의사가 직접 맨손과 신체의 일부, 전용테이블만을 이용해서 문제가 생긴 근골격계 부위를 밀거나 잡아당기면서 원래의 균형상태를 회복해주는 수기 교정치료를 말합니다.
추나치료를 받으면 틀어져 있던 경추의 배열이 바로잡히고 주변 근육과 인대가 받던 긴장과 압박이 해소되면서 통증과 기능이 회복됩니다. 또한 기혈순환이 원활해져서 목의 움직임이 한결 편해지는 효과를 기대할 수 있겠습니다. 저희 목포경희약손한의원은 영암 삼호추나치료은 물론이고 환자의 상태와 체질에 맞게 침과 약침, 뜸, 부항, 한약 등 한방치료를 적절하게 병행해서 경추의 배열을 바르게 하고 통증과 기능개선에 도움을 드립니다. 한편 추나요법은 건강보험이 적용되는데요. 추나의 유형인 단순, 복잡, 특수에 따라서 달라지며, 본인부담금의 50~80%만 내시면 받을 수 있으니 비용적인 부담을 덜 수 있습니다.
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