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목포추나요법 만성적인 허리뻐근함에 효과까지!
안녕하세요. 목포경희약손한의원입니다. 요즘 현대인들의 생활을 보면 과거에 비해 훨씬 더 오랜시간을 의자에 앉아서 보내거나 반대로 서 있는 자세를 취하며 업무와 일상생활을 하고 있다는 것을 알 수 있습니다. 이렇게 같은 자세를 오랜시간 취하면서, 모든 순간 바른 자세를 유지하는 분이 과연 얼마나 될까요? 아마 같은 자세를 장시간 유지하다보면 바른 자세를 취하고 있었다고 해도, 나도 모르는 사이에 편한 자세를 취하게 될 것이고 편한 자세라고 하면 아마 구부정하거나 약간은 비뚤어진 자세일 가능성이 높을 것입니다. 비뚤어진 자세가 습관이 되면 나중엔 바른 자세가 오히려 더 불편하게 느껴지는 악순환이 이어집니다.
이렇게 비뚤어진 자세와 나쁜 생활습관이 장기간 누적되다보면 관절과 뼈, 근육과 인대 등 몸 곳곳에 무리가 가서 통증과 욱신거림이 발생할 수 있습니다. 몸 어딘가가 아프고 뻐근한데 이런 증상이 있을 때마다 단순히 지나가는 근육통이라고 여기고 방치하는 것은 바람직하지 않아요. 가벼운 근육통이 점점 심해지거나 만성화될 수 있고, 원인을 살펴보면 허리디스크나 척추관협착증 같은 척추질환이 원인인 경우도 적지 않기 때문이에요. 그래서 오늘 목포경희약손한의원 포스팅에서는 척추의 균형이 무너지면서 생길 수 있는 허리통증과 허리통증을 개선하는데 도움이 되는 목포추나요법 수기 교정치료 방법을 소개해 보려고 합니다.
허리통증은 남녀노소 누구나 흔하게 겪을 수 있는 증상이다보니 허리통증이 나에게 찾아왔을 때 이를 심각하게 여기거나 빨리 병원에 가서 진료를 받기 보다는 일단 휴식을 취하거나 파스나 찜질을 통해 대처하는 분들이 좀 더 많은 편입니다. 물론 많은 경우 이렇게 대처하면 나아지기는 하지만, 모든 허리통증이 이런 방식으로 다 개선이 되는 것은 아니랍니다. 일시적으로 왔다가 사라지는 근육통이라면 다행인데, 반대로 오랜기간 이어지면서 생활에 불편함까지 끼치는 허리통증이 있다면 혹시라도 척추질환 중 하나인 허리디스크가 생긴게 아닐까 의심해봐야 합니다.
허리디스크란 척추뼈와 뼈 사이에 있는 말랑말랑하고 유연한 조직인 추간판, 즉 디스크가 외부의 충격이나 압박을 받아 생깁니다. 디스크가 압박을 받아서 손상되면 그 틈으로 내부에 있던 수핵이 탈출하는데, 탈출한 수핵은 주변에 염증을 일으키고 조직과 신경을 자극하면서 허리통증, 다리저림, 하체묵직함, 다리 힘빠짐 등 증상을 일으킵니다. 허리디스크 초기에는 통증이나 불편함이 그리 심하진 않아요. 하지만 초기에 제대로 된 치료를 받지 않고 방치한다면 통증이 점점 더 심해지는 것은 물론, 통증이 허리에서 그치는 것이 아니라 압박받는 신경이 지배하는 위치에 따라 다리와 발까지 이어지고 나중엔 보행이 어려워질 수도 있어요.
따라서 허리통증이 더 악화되기 전에 목포경희약손한의원에 오셔서 진료를 받아보시기 바랍니다. 저희 한의원은 척추에 가해지고 있는 압박과 충격을 줄이고 배열을 바르게 하는데 도움을 주는 목포추나요법을 권해드립니다. 목포추나요법은 관련된 교육을 받은 한의사만이 실시할 수 있는데요. 한의사가 직접 맨손과 신체의 일부, 전용테이블만을 이용해서 문제가 생긴 근골격계 부위를 밀거나 잡아당기며 원래의 균형상태를 회복해주는 것을 말합니다. 이렇게 추나요법으로 척추의 배열을 바로잡고 주변 조직의 긴장을 풀어주면 당장 느껴지는 허리통증이 개선되는 것은 물론, 기혈순환이 원활해지면서 허리 움직임이나 보행이 한결 가볍고 편해지는 효과를 기대할 수 있겠습니다.
저희 목포경희약손한의원의 추나요법은 환자가 느끼는 통증의 원인과 근골격계의 상태, 체질을 파악하고 바르게 교정하여 당장 느껴지는 통증을 줄이는 것은 물론, 나중에 증상이 재발하지 않도록 예방해 주는데도 치료 목표를 두고 있습니다. 목포추나요법은 수기로 진행하기 때문에 허리 외에도 목과 어깨, 무릎, 손목, 발목 등 신체 근골격계 부위라면 어디든 광범위하게 적용해볼 수 있어요. 한편 목포추나요법은 근골격계 증상이 있는 환자라면 1인당 연간 20회까지 건강보험 적용이 가능하니 비용에 대한 걱정을 덜고 편하게 찾아주시기 바랍니다.
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