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목포다이어트 건강한 체중감량을 위한 한약까지!
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요즘 체중감량을 하려는 사람들을 보면 다양한 목표를 갖고 있는 것 같습니다. 누군가는 날씬해져서 외모적으로 자신감을 갖고 매력적으로 보이기 위해서, 어떤 사람은 고도비만에서 탈출하기 위해, 또 어떤 사람은 각종 질환으로 인해 건강을 되찾고자 체중을 감량하기도 합니다. 이렇게 살을 빼려는 이유는 가지각색인데요.
저희 목포경희약손한의원은 체중을 감량해야 하는 이유가 무엇이던간에, 다이어트는 건강한 방법으로 해야 한다고 말씀드립니다. 본인 몸 상태가 어떤지, 비만이 된 원인이 무엇인지 제대로 파악하지 않고 무작정 체중만을 줄이려고 하는 것은 건강에 좋지 않을 뿐만 아니라 정신적으로도 스트레스가 쌓일 수 있습니다.
요즘 현대인들은 과거에 비해 신체 움직임이 상당히 줄어든 상태일 수 밖에 없습니다. 스마트폰이나 컴퓨터, 태블릿 같은 전자기기의 사용이 보편화 되면서 이곳저곳 몸을 움직이지 않더라도 한 자리에서 다양한 일들을 하는 것이 가능해졌기 때문입니다.
실제로 스마트폰만 갖고 있다면 한 자리에 앉아서 업무나 학업, 쇼핑, 여가생활, 은행업무 등 모든 것이 가능한데요. 이런 생활패턴은 삶의 질을 높이고 편리함을 줄 수는 있지만, 운동량을 줄여서 건강에는 나쁜영향을 미칠 수 있습니다. 운동부족은 결국 섭취하는 음식의 열량에 비해 소비되는 양을 적게 하여 비만으로 이어질 위험을 높이기 때문입니다.
이 외에도 서구화 된 식단을 유지하거나 맵고 짠 자극적인 음식을 좋아하는 경우, 음주와 야식을 즐기는 경우에도 비만이 될 위험이 높으니 주의가 필요합니다. 이렇게 개개인에 따라 체중이 증가하게 된 원인은 모두 다릅니다. 평소 생활습관이나 식습관, 체질, 건강상태 등 비만으로 이어진 원인이 다 다른 만큼 이런 부분을 면밀하게 체크한 후 목포다이어트를 시작해야 건강한 다이어트가 될 수 있으며, 효과 또한 만족할 만한 수준이 될 것이라 말씀드립니다. 성별과 나이, 체중이 같고 평소 비슷한 식단과 음식량을 섭취하고 있었다고 해도 비만으로 이어지게 된 원인은 사람마다 다 다를 수 있습니다.
따라서 다른 사람이 성공했다고 광고하는 다이어트 방법을 무작정 따라하는 것은 나에겐 아무런 효과가 없거나 오히려 건강상태를 더 해치는 결과로도 이어지게 하니 조심해야 합니다. 목포다이어트를 할 때 무작정 굶거나 하루에 한 끼만 조금 먹는 방식을 선택하는 분들도 있어요.
그런데 이런 극단적인 방법은 당장 체중이 줄어드는 효과가 있을지는 몰라도 시간이 지나면서 다시 살이 찌는 요요현상이 발생하거나 건강이 악화되는 부작용이 생길 수 있어요. 이에 목포경희약손한의원은 환자의 고민과 신체 상태를 고려하고 개개인의 체질을 반영하여 목표한 체중에 도달할 수 있도록 한 다이어트 프로그램, ‘포시즌’을 준비해 놓고 있습니다.
포시즌은 건강하게 체중감량을 하는 것은 물론, 요요를 방지
포시즌은 사람마다 다 다른 체질과 특성을 파악해 진행하는 목포다이어트 프로그램이라서 건강하게 체중감량을 하는 것은 물론, 요요를 방지해 감량된 체중이 오래 지속되는 효과를 기대할 수 있습니다. 포시즌 프로그램으로 처방되는 한약은 복용하기 편한 형태인 환 제형인데요.
엄격한 기준으로 관리한 한약재로만 만들어서 신체 부작용에 대한 걱정을 덜 수 있습니다. 포시즌 환을 처방받아 복용하시면 식욕이 자연스럽게 조절되어서 공복감 없이 다이어트가 가능합니다. 특히 기초대사량을 올려서 마치 운동을 하는 것처럼 지방을 연소시키는 효과가 있으며, 몸 속 부종과 어혈을 배출하여 기혈순환을 원활하게 하는데도 도움이 됩니다.
목포경희약손한의원은 개개인의 체질을 반영하여 목포다이어트 포시즌 환을 처방해 드립니다. 체질테스트는 내원해서 받을 수도 있고 비대면 진료를 통해서도 가능합니다. 포시즌 환은 체질을 봄, 여름, 가을, 겨울로 나눠서 처방해 드리는데요. 봄미인은 기혈순환이 잘 되지 않아 체내 노폐물로 인해 잘 붓고 살이 찌는 체질이며 여름미인은 열이 많아 식탐이 많고 진액이 말라 변비가 잘 생깁니다.
가을미인은 과민성대장으로 자주 대변을 보고 설사도 잘 하는 체질이며, 겨울미인은 혈액순환 장애로 인해 잘 붓고 만성변비로 인해 디톡스가 필요해요. 이러한 체질에 맞게 건강한 방식으로 체중을 감량하길 원하신다면 저희 한의원에 오셔서 포시즌 다이어트를 문의해 주시기 바랍니다.
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