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목포추나요법 허리통증에 받는 수기 교정치료 효과까지!
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안녕하세요. 목포경희약손한의원입니다. 사람은 살아가는데 있어서 ‘습관’이라는 것에 많은 영향을 받게 됩니다. 바르고 좋은 습관은 우리 생활을 편하게 해주고 몸과 마음의 건강을 지켜줍니다. 하지만 습관이 좋지 않다면 당장은 큰 일이 일어나진 않지만, 시간이 지나며 누적될수록 크고 작은 문제를 가져올 수 있습니다. 다양한 습관 중에서도 반드시 신경써야 할 것 중 하나는 바로 ‘자세’입니다. 평소 본인의 자세가 어떠한지에 따라 신체 건강상태가 달라질 수 있고, 근골격계 질환을 예방할 수도 있기 때문입니다. 따라서 평소 본인 자세와 생활습관이 어떠한 지 살펴보고 바르게 유지하는데 신경을 써야 겠습니다.
의자에 앉아 있으면서 다리를 꼬거나 양반다리를 하는 습관이 있다면 건강에 어떤 영향이 갈까요? 혹은 의자 한쪽에 몸을 기대 앉아있더나 등과 허리를 구부정하게 하고 있는 것이 이어진다면 어떻까요. 이럴 경우 근골격계에는 나쁜 영향이 갈 수 밖에 없습니다. 특히 척추에 부담이 가서 허리통증이 느껴질 뿐만 아니라 오래 방치할 경우 주변 조직에도 영향을 미치면서 허리디스크나 척추관협착증, 척추측만증 등 다양한 척추질환을 일으키는 원인이 될 수도 있어요.
다양한 척추질환 중에서 ‘허리디스크’는 현대인에게 발병률이 높아지고 있는 질환 중 하나인데요. 허리디스크에 노출 된 초기에는 허리통증이 심하지 않고 생활하는데 불편함도 없어서 별 일이 아니라 여기고 넘어가기도 해요. 하지만 초기일 때 제대로 체크해서 치료하지 않는다면 통증이 점점 만성화될 위험이 있으면 나중에는 비수술적 치료가 아닌, 수술적인 치료방법 밖에는 남지 않게 될 수도 있어요. 위에서 말씀드린 것 같이 평소 틀어진 자세와 나쁜 생활습관이 익숙해졌고 오랜기간 누적될 경우 척추에 부담을 주면서 허리통증을 유발합니다.
만약 허리통증이 일시적으로 왔다가 사라지는 것이라면 다행인데, 호전되지 않고 그 강도가 점점 더 세지거나 나아졌다가 재발하기를 반복하는 상황이라면 척추질환 중 하나인 허리디스크를 의심해 볼 수 있겠습니다. 허리디스크는 척추뼈 사이사이에 있는 유연한 조직인 디스크가 외부의 압력과 충격에 의해 손상되고 그 틈으로 내부에 있던 수핵이 바깥으로 빠져나오는 것을 말합니다. 이렇게 탈출한 수핵은 주변 조직을 자극해 염증을 일으키고 신경을 자극하여 통증과 저림 등 증상을 유발합니다. 허리디스크로 인한 주요 증상은 허리통증인데요. 손상된 디스크 틈으로 빠져나온 수핵이 자극하는 신경에 따라 다리와 발까지 통증이 이어지기도 해요.
허리디스크 초기라면 비수술적 교정치료인 추나요법 추천
허리디스크는 디스크 내부 수핵이 탈출해 주변 신경을 자극하기 때문에 허리통증 외에도 다리저림과 하체에 힘이 빠지는 증상이 나타나기도 합니다. 이를 방치하면 하체마비와 보행장애, 대소변 장애로도 이어질 위험이 있으니 초기 치료가 매우 중요하다고 말씀드립니다. 만약 허리디스크가 발생한 초기이고 아직 통증으로 보행이 어렵거나 하체가 불편한 심각한 상황이 아니라면, 우선은 비수술적 한방 교정치료인 목포추나요법을 권해드립니다. 목포추나요법이란 한방에서 실시하는 대표적인 수기 교정치료인데요. 관련된 교육을 이수한 한의사만이 실시할 수 있으며, 한의사가 직접 맨손과 신체의 일부, 전용테이블만을 이용해서 균형이 무너지고 통증이 있는 근골격계 부위를 밀고 당기며 유효한 자극을 주는 방식으로 진행합니다.
이렇게 목포추나요법을 받고나면 틀어져 있던 척추의 균형이 바로잡히고 주변 근육과 인대의 긴장이 풀리면서 허리통증이 개선됩니다. 또한 척추 주변의 기혈순환이 원활해지면서 움직임이 편해지고 허리디스크가 더 악화되지 않도록 예방하는데 도움이 됩니다. 목포추나요법은 수술적인 방법을 적용하지 않고 오로지 수기로만 진행하는 교정치료인 만큼, 적용할 수 있는 신체부위에 대한 제한이 거의 없는데요. 그래서 허리는 물론이고 목과 어깨, 골반 등 다양한 신체부위에 두루 받을 수 있으니 불편한 곳이 있다면 언제든 목포경희약손한의원에 오셔서 목포추나요법 진료를 받아보시기 바랍니다.
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