티스토리 뷰
"
목포다이어트 무더운 여름 비만을 관리하는 한약과 함께!
"
안녕하세요. 목포경희약손한의원입니다. 이제 곧 본격적이 여름휴가철이 시작됩니다. 이미 휴가를 떠난 분들도 있을 것 같은데요. 여름휴가라고 하면 주로 더위를 피해 바닷가로 가거나 워터파크 등 물놀이를 하려는 사람들이 많을 거예요. 물에 발을 담구고 있는 것만으로도 시원하고 여름이라는 계절을 제대로 즐기고 있다는 기분이 들기 때문이죠. 그런데 이렇게 바다나 수영장으로 휴가를 떠나기에 앞서 즐거운 마음을 가져야 하는데, 그동안 늘어난 체중과 군살 때문에 고민인 분들도 꽤 있는 편입니다. 아무래도 물놀이를 할 경우 수영복을 입거나 몸매가 드러나는 얇고 짧은 옷을 입게 되기 때문이죠.
이렇게 코앞으로 다가온 여름휴가철이 아니더라도 요즘에는 통통한 것보다 마른 몸매를 추구하는 사람들이 많고, 비만이 건강을 해치는 요인이 된다고 생각하는 부분이 있어서 체중감량에 관심을 가지는 사람들이 많아지고 있습니다. 체중감량을 하기 위해 무리하게 굶는 방법을 택하거나 누군가가 효과를 봤다고 하는 식품을 따라서 복용해 보는 경우도 있는데요. 이런 방식은 단기적으로 체중이 감량되는 효과가 있을지는 몰라도 신체 전반적인 밸런스가 무너질 수 있고 사람에 따라서는 아무런 효과가 없을 수도 있습니다.
특히 과도한 금식, 절식의 경우 신체 수분만 빠지면서 아파보인다는 말을 들을 수도 있고, 영양소의 불균형이 와서 우리 몸의 면역체계가 무너져서 위험해질 수 있어요. 또한 살이 빠진 후 제대로 관리하지 않고 다시 예전과 같이 식사를 할 경우 요요현상이 와서 건강을 해칠 수도 있습니다. 따라서 목포경희약손한의원은 이러한 위험요소들을 피하면서도 건강한 방식으로 목포다이어트를 해야 한다고 말씀드립니다. 우선 스트레스성으로 폭식이나 야식을 즐기는 것은 비만을 초래하니 피해야 하며, 탄수화물이나 과당이 지나치게 함유된 음식은 줄이는 것이 필요합니다. 또한 적당한 운동과 움직임으로 에너지 대사가 잘 되도록 하는 것이 체중감량에 도움이 될 수 있습니다.
만약 이렇게 식습관과 생활습관을 교정했는데도 불구하고 체중감량이 어려운 상황이라면 저희 한의원에 오셔서 한방치료의 도움을 받아보실 것을 권해드립니다. 목포경희약손한의원은 충분한 진료와 상담을 통해 개개인의 몸 상태와 체질, 비만이 된 원인을 파악한 후 그 결과를 반영하여 목포다이어트 한약을 처방해 드립니다. 특히 건강하고 효과적인 체중감량에 도움을 드리기 위해 ‘포시즌 다이어트’ 프로그램을 실시하고 있는데요. 포시즌 다이어트란 사람의 체질을 봄, 여름, 가을, 겨울로 구분하고 이에 맞게 한약(환, 정, 시럽 제형이 있습니다)을 처방해 드리는 것입니다. 같은 비만이라도 사람마다 체중이 증가한 원인은 다 다릅니다.
포시즌 다이어트는 체질을 4계절로 나누고 다미인 환을 처방해 드립니다
그래서 포시즌 다이어트는 비만이라고 해서 한약을 모두에게 다 똑같이, 일괄적으로 처방하는 것이 아니라 4계절로 구분한 체질에 맞춰서 개별적으로 처방해 드리고 있답니다. 그래서 목포다이어트를 했을 때 효과를 높이고 요요현상이나 각종 부작용을 최대한 줄일 수 있도록 합니다. 포시즌 다이어트를 시작하면 가장 먼저 내 몸 상태와 체질을 봄, 여름, 가을, 겨울 체질 중 하나로 구분하고 이에 맞게 다미인 환을 처방받을 수 있습니다. 다미인환은 식욕을 억제하는 효과가 있는데요. 그래서 음식을 조금만 먹어도 포만감을 느끼게 해서 어렵지 않게 목포다이어트가 가능합니다. 또한 다미인환은 신진대사를 활발하게 하고 기초대사량을 높여줘서 조금만 움직여도 지방을 태워주는 효과도 기대할 수 있습니다.
다미인환은 사람마다 다 다른 체질을 반영해 처방이 됩니다. 그래서 체중감량과 함께 체질별로 생길 수 있는 부종이나 변비, 과민성대장증후군 등 증상도 함께 개선해 볼 수 있습니다. 혹시 환 제형에 거부감이 있거나 비위가 약해서 한약을 잘 못드시는 분이 있다면 다미인환 외에도 S정과 S시럽도 준비되어 있으니 참고해 주시기 바랍니다. S정은 알약형태의 한약으로 낱개 포장이 되어 있어 휴대 및 복용이 간편합니다. 냄새 또한 적기 때문에 한약을 처음 복용하는 분들도 쉽게 적응이 가능합니다. S시럽은 한약을 농축 한 것인데요. 한이나 알약형태의 약을 복용하기 힘든 분들에게 추천해 드립니다.
.
.