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남악역류성식도염 고통 속에서 힘들었을 때
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즐겨 먹던 매운 음식이나 카페인 등을 멀리해야만 하는 순간이 있습니다. 역류성 식도염에 노출이 된 환자분들이라면 먹는 음식에 많은 제한이 생깁니다. 위산을 자극하거나 역류를 악화시키는 것들에 주의해야 하기 때문입니다. 이야기한 매운 음식만이 아니라, 기름진 음식 및 튀김 역시 자제되어야 하며 탄산음료, 알코올, 초콜릿 역시도 위압을 높이는 등의 문제를 일으킬 수 있으므로 가급적 섭취를 조심해 주셔야 하겠습니다.
또한 식도에 직접적인 자극을 줄 수 있는 산성이 강한 신 음식과, 우유, 치즈처럼 지방이 많아 위산 분비를 늘리는 음식도 조심해야 합니다. 사실상 건강하게 섭취할 수 있는 항목이 대폭 줄어드는 질환이고 그런 만큼 쉽게 악화와 재발을 반복하는 질환이기도 합니다. 따라서 남악역류성식도염 치료로 문제 상황이 개선될 수 있게 노력해 주는 것이 중요한 시점이라고 생각해 주시면 되겠습니다.
식도는 목에서 위까지 연결하는 약 25cm 길이의 관 모양 기관으로, 음식물을 위로 전달하는 역할을 합니다. 식도의 아래쪽에는 하부식도괄약근이라는 근육이 있어서 평상시에는 수축하여 위 내용물이 식도로 역류하는 것을 막아줍니다. 이 괄약근은 음식을 삼킬 때만 일시적으로 이완되어 음식물이 위로 내려갈 수 있도록 합니다.
정상적인 상황에서는 위산의 pH가 1.5-2.0 정도로 강한 산성을 띠지만, 위벽은 점액과 중탄산염으로 이루어진 보호막이 있어 위산으로부터 보호됩니다. 반면 식도는 이런 보호 기전이 없어 위산에 취약합니다. 따라서 하부식도괄약근이 제대로 기능하지 못하거나 위산 분비가 과도해지면 식도 점막이 손상을 받게 되어 발생하는 질환이 남악역류성식도염입니다.
위의 배출 기능이 저하되어 음식물이 오래 머무르거나, 복압이 증가하여 위 내용물이 식도로 밀려 올라가는 물리적 요인들이 역류를 촉진시키는 원인이 될 수 있습니다.
또한 현대인의 잘못된 식습관도 남악역류성식도염과 깊은 연관을 보인다고 생각해 주시면 되겠는데요. 고지방, 고칼로리의 음식이 문제를 일으키기 쉬우며 이외에도 다양한 것들이 하부식도괄약근 기능을 약화시킵니다. 또한 식사를 마친 다음 몸을 움직이는 대신 벌러덩 드러눕는 분들도 많이 계셨을 텐데 이런 행동도 마찬가지로 역류성식도염 문제를 야기할 수 있어 주의해야 합니다.
역류성 식도염의 증상은 개인마다 조금씩 차이가 발생할 수 있으나 전형적인 증상으로는 속쓰림, 목 이물감을 꼽을 수 있겠습니다. 몇몇 증상은 다른 증상으로 오인되는 일도 벌어지고는 하는데요. 이 때문에 심한 경우 공황장애와 같이 정신적인 문제를 동반하는 상황에 처하기도 합니다. 건강한 상태를 오래도록 유지하기 위해서라도, 남악역류성식도염의 회복을 도모할 수 있도록 해 주어야 합니다. 본원에서는 한의학적인 접근을 통해 회복에 대한 도움을 전해드리고 있습니다.
주로 이루어지는 치료 중에서도 먼저 설명드릴 수 있는 치료 방안으로는 한약 처방이 있습니다. 한약 처방을 진행할 때에는 일괄적으로 들어가는 것이 아니라 개인의 상태를 고려하면서 접근한다는 걸 강조하고 싶습니다. 환자분마다 체질에서 차이가 존재하는 것은 물론이거니와 담적, 식적처럼 내부에 각기 다른 독소, 노폐물이 쌓여 있는 형태일 수도 있는데요. 이런 점들을 같이 생각하면서 다가가는 게 중요한 일이 되어 준다고 보면 되겠습니다. 한약 처방을 통해 내부의 상태를 개선해 나가면서 자연스럽게 관련되어 있던 증상의 회복 효과까지도 기대하실 수 있을 거라고 안내했습니다.
이외 추가로 약침요법과 경혈자극요법 그리고 생활요법 지도를 통한 회복에 도움을 드리고 있습니다. 무엇보다도 앞서 말한 것처럼 역류성식도염은 한 번 발병하면 재발하거나 악화의 우려가 큰 질환입니다. 그렇기에 생활 관리, 그 가운데에서도 섭취하는 음식을 안정적으로 관리할 수 있게끔 해 주셔야만 합니다. 자극적인 음식의 섭취를 포함하여 먹었을 때 속이 불편하거나 이물감이 심해지는 음식이 있다면 이 또한 멀리하는 게 중요하다고 생각을 해 주시면 되겠습니다. 감사합니다.
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