목포경희약손한의원 정성된 마음의 진료

영암 삼호추나치료 고관절 통증이 없어지도록 ​안녕하세요. 고관절, 골반 통증 개선에 도움을 드리는 목포경희약손한의원입니다. 주변을 보면 하루종일 의자에 앉아서 컴퓨터 모니터 화면만 보며 일을 하고 있는 사무직직장인들이 많은 것 같습니다. 일을 하다보면 어쩔 수 없는 일이기도 하고, 활동적으로 움직이는 것보다는 한 자리에 앉아 있는 것이 편하게 느껴질 수도 있겠지만 장기적으로 봤을 때 이러한 생활패턴은 몸에 상당한 무리가 가게 합니다. 특히 척추에 부담이 가는 것은 물론, 체형을 비뚤어지게 해서 몸에 통증이나 욱신거림, 움직이는데 불편함을 유발하는 원인이 될 수 있습니다. 같은 자세를 오래 취하면서 비뚤어진 자세를 유지하는 것은 골반 위치를 변형시키는데요. 골반이 제 위치를 벗어날 경우 밀접하게 연결된 ..

남악추나요법 추울 때 심해지는 허리통증 개선할 때 안녕하세요. 목포경희약손한의원입니다. 2025년이 시작된 지 얼마 되지 않은 것 같은데 벌써 설 명절을 앞두고 있습니다. 다들 새해를 맞아서 세웠던 목표를 잘 진행하고 계신지 궁금합니다. 1월이 되면 날씨가 좀 풀릴 것 같았는데 여전히 기온이 영하일 때도 있고 추운날씨가 이어지고 있습니다. 이렇게 추운 날씨에는 옷차림이 두꺼울 수 밖에 없고 신체 움직임이 둔해져서 각종 사고에 노출될 위험이 높으니 주의가 필요합니다. 또한 추위에 체온을 빼앗기지 않기 위해서 온 몸의 근육과 인대, 혈관 등 조직이 긴장하고 수축한 상태가 되는데요. 이에 평소와 같은 움직임에도 자칫 염좌로 이어지거나 허리통증 같은 근골격계 증상이 더 악화될 수 있으니 주의가 필요하겠습니다..

남악한의원 교통사고 눈에 보이지 않는 내부손상까지 관리를 ​안녕하세요. 남악한의원입니다. 살다보면 종종 생각지도 못했던 사건, 사고로 인해 건강과 일상생활이 무너질 때가 있습니다. 아마 이런 상황의 대표적인 예가 바로 ‘교통사고’가 아닐까 싶습니다. 교통사고라는 것은 언제, 어디에서, 누구에게 닥칠지 아무도 미리 알 수 없기 때문입니다. 또한 내가 아무리 조심해서 운전하고 교퉁수칙을 잘 지킨다고 해도 내가 컨트롤 할 수 없는 요인들, 예를 들면 다른 운전자의 부주의나 실수, 보행자의 돌발적인 행동, 갑자기 변하는 날씨나 도로상황에 의해 예상치 못하게 겪게 될 위험도 있고요. 따라서 운전자라면 누구나 교통사고가 나지 않도록 미리 조심하고 예방해야 하고 이와 함께 혹시라도 나에게 닥쳤을 때를 대비하여 이후..