남악다이어트 빼겠다고 다짐하셨을 때
"남악다이어트 빼겠다고 다짐하셨을 때" 안녕하세요. 목포 경희약손한의원이 인사드립니다. 계절이 바뀔 때라거나 옷장이 가득 찰 때처럼 특정한 상황 속에서 한 번씩 옷장을 정리하셨을 텐데요. 이때, 작년까지만 하더라도 즐겨 입고 다녔던 옷을 다시 입어 보니 허리 쪽이 조인다거나 단추, 지퍼가 잠기지 않고, 심한 경우에는 옷 자체가 들어가지 않는 일까지 벌어지게 되면서 불편을 경험하는 분들이 계셨으리라는 생각이 듭니다. 그제서야 심각성을 느끼고 체중을 확인하자 이전보다 훌쩍 늘어나 있는 체중을 확인하게 되셨을 텐데요. 살이 쪘고 그에 대한 위기감을 느낀다면 자연스레 그 다음 수순으로는 남악다이어트를 어떻게 진행하면 될지 고민하셨으리라는 걸 알 수 있었습니다. 그러나 다이어트라는 것은 생각처럼 간단한..
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2025. 12. 31. 01:06