목포경희약손한의원 정성된 마음의 진료

남악한의원 척추관협착증 통증으로 걷기 힘들 때 한 해가 시작된 지 얼마 되지 않은 것 같은데 벌써 12월이 다가왔습니다. 앞으로 기온은 더 떨어지고 강추위가 시작될 것으로 예상되는데요. 겨울철에 우리 몸은 추위로부터 체온을 유지하기 위해 온 몸의 근육과 인대가 긴장하고 수축하게 됩니다. 반대로 외부에 있다가 따뜻한 실내로 들어오면 몸이 급격하게 이완되는데, 일상생활을 하면서 이러한 과정이 반복적으로 일어나게 되면 척추와 주변 조직에 무리가 가면서 이전에 없었던 통증이 생기거나 기존 갖고 있던 허리통증이 더 심하게 느껴질 수 있습니다. 따라서 기온이 저하되는 겨울철에는 신체 보온에 신경을 써야 하며, 혹시라도 허리디스크나 척추관협착증 같은 척추질환을 갖고 있던 분이라면 증상이 더 심해지지 않도록 관리해야..

목포교통사고한의원 후유증, 초기 대처가 아주 중요 혹시 운전을 하면서 교통사고를 겪어 본 경험이 있으신가요? 사고를 겪어본 분이라면 이해할 수 있을 텐데, 갑자기 교통사고가 나면 놀라고 당황한 마음에 어떻게 대처해야 할지 몰라서 우왕좌왕 하게 되는 경우가 많습니다. 특히 당장 눈 앞에 보이는 차량의 손상을 살피거나 사고의 잘잘못을 생각해 보는 등 사고가 난 상황 자체에만 집중을 하게 되는데요. 물론 이런 일들도 중요하지만, 급한 일을 처리하고 난 후에는 반드시 병원을 찾아서 내 몸 상태가 어떤지를 살펴보고 혹시 모를 후유증이 남지 않도록 치료를 받는 것이 필요하겠습니다. ​​특히 교통사고를 당했을 당시에는 잘 인지하지 못하다가, 사고를 정리하고 일상생활로 돌아간 후 시간이 어느정도 지나고 나서야 이전..

목포추나요법 만성 허리통증으로 자리를 잡기 전에 바로! 안녕하세요. 목포경희약손한의원입니다. 본인도 모르게 무의식적으로 의자에 앉아 다리를 꼬거나 양반다리를 하는 것 혹은 등과 허리를 구부정하게 하거나 얼굴을 앞으로 쭉 뺀 자세를 취하는 사람들이 많습니다. 이렇게 비뚤어진 자세가 습관으로 자리잡은 경우 체형에 변형이 와서 양쪽 다리에 같은 체중이 실리지 않고 한쪽 다리에만 지나치게 강한 압박이 가해지게 됩니다. 결국 신체 전반적인 밸런스가 무너지는 원인이 되는데요. 이렇게 체형이 틀어지고 균형이 무너지게 된 초기에는 허리 주변이 뻐근하거나 발목이 욱신거리는 느낌만 있을지 몰라요. 하지만 시간이 지날수록 가벼운 증상으로 그치지 않고 점점 통증이 심해지거나 운동에 제한이 생기기도 합니다. ​몸에 느껴지..