남악한의원 척추관협착증 통증으로 걷기 힘들 때
남악한의원 척추관협착증 통증으로 걷기 힘들 때 한 해가 시작된 지 얼마 되지 않은 것 같은데 벌써 12월이 다가왔습니다. 앞으로 기온은 더 떨어지고 강추위가 시작될 것으로 예상되는데요. 겨울철에 우리 몸은 추위로부터 체온을 유지하기 위해 온 몸의 근육과 인대가 긴장하고 수축하게 됩니다. 반대로 외부에 있다가 따뜻한 실내로 들어오면 몸이 급격하게 이완되는데, 일상생활을 하면서 이러한 과정이 반복적으로 일어나게 되면 척추와 주변 조직에 무리가 가면서 이전에 없었던 통증이 생기거나 기존 갖고 있던 허리통증이 더 심하게 느껴질 수 있습니다. 따라서 기온이 저하되는 겨울철에는 신체 보온에 신경을 써야 하며, 혹시라도 허리디스크나 척추관협착증 같은 척추질환을 갖고 있던 분이라면 증상이 더 심해지지 않도록 관리해야..
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2025. 5. 7. 05:34