목포 다이어트 한약 자연스럽게 식욕을 줄이는 방법은
목포 다이어트 한약 자연스럽게 식욕을 줄이는 방법은 안녕하세요. 목포경희약손한의원입니다. 추운 겨울은 체중이 증가하기 쉬운 계절입니다. 기온이 뚝 떨어져 춥다 보니 주로 실내에서만 있게 되고 신체 움직임이 줄기 때문입니다. 또한 연말이나 신년 모임, 설 연휴 등 특별한 날들이 많아서 과식이나 폭식을 하는 경우가 잦고 음식 종류 또한 칼로리가 높은 것들 위주로 구성되기도 하고요. 이런 원인으로 인해 겨울은 체중이 늘기가 쉬운 환경이라고 볼 수 있는데요. 이럴 때일수록 체중이 과하게 증가하는 것을 막고 건강을 유지하기 위해 적극적으로 체중관리를 해 주는 것이 필요하겠습니다. 과체중이 되는 이유는 다양합니다. 우선 앞서 이야기한 과식이나 폭식, 칼로리 높은 음식의 잦은 섭취, 운동량 부족이 원인이 될 수 ..
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2025. 6. 5. 04:07