영암 삼호 체형교정 한의원 비뚤어진 곳을 바른 상태로 해주는
영암 삼호 체형교정 한의원 비뚤어진 곳을 바른 상태로 해주는 안녕하세요. 영암 삼호 체형교정 한의원입니다. 하루 중 오랜시간을 의자에 앉아있거나 한 자세를 오랜시간 유지하는 분일수록 몸 어딘가가 뻐근하고 통증을 느끼기가 쉽습니다. 주로 허리나 고관절에 통증이 느껴지고 목통증, 어깨결림 등을 호소하는데요. 아마 같은 자세를 오래 취하고 있다보니 바른 자세를 유지하고 있었다고 해도 나도 모르는 사이에 긴장이 풀리면서 자세가 틀어지기 때문이 아닐까 싶습니다. 이렇게 몸에 통증이나 결림, 욱신거림이 느껴질 때 몸을 움직이고 스트레칭을 해 준다면 어느정도 풀리긴 하는데요. 문제는 이런 생활이 장기간 이어질 경우 통증이 만성화 되거나 디스크 같은 근골격계 질환으로 이어질 수도 있다는 것입니다. 평소 비뚤어진 ..
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2025. 6. 19. 03:09