목포주말한의원 전신 균형을 바로잡도록 추나요법으로
목포주말한의원 전신 균형을 바로잡도록 추나요법으로 안녕하세요. 목포주말한의원입니다. 우리는 어릴 때부터 성인이 된 이후까지 듣는 말이 있습니다. 바로 ‘자세를 바르게 해야 한다’, ‘등을 곧게 펴고 바르게 앉아라’와 같은 자세에 대한 중요성을 강조하는 말인데요. 이런 말들은 비뚤어지고 구부정한 자세가 보기에 좋지 않아서 하는 말일 수도 있지만, 이 때문만은 아닙니다. 자세를 바르게 해야 척추가 곧게 세워져 있을 수 있고 척추를 받치고 있는 골반의 좌우 균형이 유지되면서 신체 전반적인 균형이 무너지지 않기 때문입니다. 신체 균형이 유지되면 각종 근골격계 통증이나 질환을 예방하는데도 도움이 됩니다. 이렇게 바른 자세의 중요성에 대해 끊임없이 들어왔고, 인지하고 있음에도 불구하고 요즘 현대인들은 바른..
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2025. 8. 1. 00:34