목포추나요법 만성적인 허리뻐근함에 효과까지!
목포추나요법 만성적인 허리뻐근함에 효과까지! 안녕하세요. 목포경희약손한의원입니다. 요즘 현대인들의 생활을 보면 과거에 비해 훨씬 더 오랜시간을 의자에 앉아서 보내거나 반대로 서 있는 자세를 취하며 업무와 일상생활을 하고 있다는 것을 알 수 있습니다. 이렇게 같은 자세를 오랜시간 취하면서, 모든 순간 바른 자세를 유지하는 분이 과연 얼마나 될까요? 아마 같은 자세를 장시간 유지하다보면 바른 자세를 취하고 있었다고 해도, 나도 모르는 사이에 편한 자세를 취하게 될 것이고 편한 자세라고 하면 아마 구부정하거나 약간은 비뚤어진 자세일 가능성이 높을 것입니다. 비뚤어진 자세가 습관이 되면 나중엔 바른 자세가 오히려 더 불편하게 느껴지는 악순환이 이어집니다. 이렇게 비뚤어진 자세와 나쁜 생활습관이 장기간 누..
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2025. 8. 14. 07:09