남악추나요법 골반 바로잡는데 효과적인 수기 교정치료 해요.
남악추나요법 골반 바로잡는데 효과적인 수기 교정치료 해요. 안녕하세요. 목포경희약손한의원입니다. 하루의 대부분의 시간을 의자에 앉아서 보내는 사무직직장인인 혹은 학생, 운전직인 분들 많으시죠. 이런 분들의 경우 장시간 앉은자세를 취할 수 밖에 없는데, 오래 앉아있더라도 되도록 나쁜 자세가 습관이 되지 않도록 주의를 해야 합니다. 장시간 앉아있다보면 나도 인지하지 못하는 사이에 몸의 긴장이 풀리게 되고, 편한 자세를 취하게 되는데 이 때문에 다리를 꼬거나 의자에 기대앉고 턱을 괴는 등 자세가 나빠지기 쉽기 때문입니다. 이렇게 몸을 틀어지게 하고 있는 것이 오래 이어지면 몸에는 다양한 문제가 발생합니다. 비뚤어진 자세와 나쁜 생활습관은 몸 어느 한 곳에 압박을 가하면서 체형을 틀어지게 하는 것은 ..
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2025. 8. 6. 03:02