목포추나요법 겨울철 무릎통증이 심해질 때
목포추나요법 겨울철 무릎통증이 심해질 때 안녕하세요. 목포경희약손한의원입니다. 여러분 벌써 올 한해가 거의 끝나가고 있습니다. 연초에 세웠던 계획들 잘 진행하고 계신가요? 12월에서 1월로 넘어가는 시기엔 기온이 뚝 떨어지고 추운날씨가 계속 이어지는데요. 따뜻할 때와는 달리, 기온이 떨어지는 추운 날씨에는 외부 활동시 온 몸이 굳고 긴장하기 마련입니다. 이렇게 몸이 경직되면 관절의 운동범위가 줄어들고 평소와 같게 움직였는데도 자칫 큰 부상으로 이어질 수도 있습니다. 또한 몸에 관절 근육통을 일으키고, 디스크 질환이 더 심해지게 하는 원인이 되기도 하니 신체 보온에 신경써 주는 것이 필요합니다. 오늘 포스팅에서는 겨울철 추운 날씨에 통증이나 시림 증상이 심해지기 쉬운 무릎 건강에 대해 자세히 알아보려고 ..
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2025. 5. 16. 02:09