남악한의원 허리통증 디스크 관리에 추나교정치료까지!
남악한의원 허리통증 디스크 관리에 추나교정치료까지! 우리 일상생활은 불과 3~5년 전과는 정말 많은 것이 달라진 모습입니다. 코로나 감염에 대한 걱정으로 외부활동을 최소화했던 시기를 지나왔고 미세먼지로 인한 호흡기질환에 대한 걱정으로 과거에 비해 외부활동이 줄고 주로 집이나 직장 내부 등 실내에서 생활하는 사람들이 많아졌기 때문입니다. 이렇게 실내에서 머무는 시간이 길어지면서 몸을 활동적으로 움직이기 보다는 의자나 소파, 바닥에 앉아서 보내는 시간도 덩달아 길어지게 되었는데요. 이렇게 앉은 자세를 유지하며 정적인 생활을 유지하는 것은 당장은 편하게 느껴질지 몰라도 장기적으로 보면 척추에 상당한 부담을 줘서 허리통증을 유발하고 디스크질환으로 이어지게 하는 원인이 될 수 있습니다. 오늘 남악한의원..
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2025. 7. 21. 03:08