목포경희약손한의원 정성된 마음의 진료

남악한방병원 거북목에 수기로 하는 추나교정치료와 함께 ​바르고 곧은 자세가 보기에도 좋고 건강에도 좋은 영향을 준다는 사실, 다들 알고 계시죠? 아마 어릴 때부터 “자세를 바르게 해라”라는 말을 자주 들었기 때문에 다들 인지하고 계실텐데, 그래서 평소 일상생활을 하면서 올바른 자세를 취하려고 하고 수시로 자세를 바로잡으려는 노력을 하는 분들도 있을 것입니다. 또 오래 앉아있을 경우에는 틈틈이 일어나서 스트레칭을 하여 몸을 풀어주기도 하고요. 하지만 이러한 노력에도 불구하고 잠시 어딘가에 집중하거나 다른 일에 신경을 쓰다보면 나도 모르는 사이에 편한 자세를 취하게 되고, 구부정하거나 틀어진 자세로 이어지기가 쉽습니다. ​특히 오랜시간 의자에 앉아서 일을하거나 학업에 집중하는 사람, 하루종일 서서 일을 해..

목포추나요법 만성적인 허리뻐근함에 효과까지! ​ 안녕하세요. 목포경희약손한의원입니다. 요즘 현대인들의 생활을 보면 과거에 비해 훨씬 더 오랜시간을 의자에 앉아서 보내거나 반대로 서 있는 자세를 취하며 업무와 일상생활을 하고 있다는 것을 알 수 있습니다. 이렇게 같은 자세를 오랜시간 취하면서, 모든 순간 바른 자세를 유지하는 분이 과연 얼마나 될까요? 아마 같은 자세를 장시간 유지하다보면 바른 자세를 취하고 있었다고 해도, 나도 모르는 사이에 편한 자세를 취하게 될 것이고 편한 자세라고 하면 아마 구부정하거나 약간은 비뚤어진 자세일 가능성이 높을 것입니다. 비뚤어진 자세가 습관이 되면 나중엔 바른 자세가 오히려 더 불편하게 느껴지는 악순환이 이어집니다. ​이렇게 비뚤어진 자세와 나쁜 생활습관이 장기간 누..

목포중이염한의원 꼼꼼한 진료로 관리해야 해요. ​안녕하세요. 목포중이염한의원입니다. 4월이 되면서 날씨가 한결 따뜻해졌습니다. 그래도 아직까지는 봄으로 넘어가는 환절기이기 때문에 건강관리에 조심해야 하는데요. 환절기에는 낮밤 온도차이에 몸이 적응하느라 면역력이 저하되기 쉽고 호흡기 질환에 걸리는 환자도 늘기 때문입니다. 특히 코의 경우, 호흡 기능을 담당하고 있기 때문에 생명에 직접적인 관련이 있는 매우 중요한 신체부위라고 할 수 있어요. 하지만 중요 신체부위인만큼 비염이나 코감기 등 호흡기질환에 노출될 가능성이 높고 이를 방치할 경우 다양한 합병증으로도 이어질 수 있기에 문제가 의심된다면 조속히 내원하셔서 진료를 받고 치료를 이어가는 것이 좋겠습니다. ​호흡기질환으로 인해 일어날 수 있는 질환 중 ..

남악교통사고한의원 당장 불편하지 않아도 치료 받아야 교통사고 이후 저희 한의원을 찾아오신 환자를 진료해보면 사고가 난 직후 바로 오셨다는 분도 있지만, “사고 당시엔 몸이 괜찮아 보여서 그냥 일상생활을 이어가다가 시간이 지나고 몸이 욱신거리고 아파서 찾아왔다”고 말씀하시는 분들이 생각보다 많습니다. 사고의 규모가 커 보이지도 않고 몸에도 별다른 상처가 없어서 후유증에 대해서는 안심하고 있었는데, 며칠이 지나고 나서 보니 몸 곳곳이 욱신거리고 아파서 일상생활에 점점 불편함을 느끼는 상황이라고 볼 수 있겠는데요. 이렇게 교통사고 이후 이전에 없던 증상이 나타나는 것을 교통사고후유증이라고 합니다. ​ ​오늘 남악교통사고한의원 포스팅에서는 교통사고후유증의 종류와 한방치료를 통한 개선방법에 대해 자세히 알..

목포한의원 허리통증의 원인을 찾아서 치료를! ​안녕하세요. 목포한의원입니다. 평소에 비해 조금 더 오래 걸었을 뿐인데 다리가 저리고 아파서 걷다 쉬다를 반복해야만 했던 경험 있으신가요? 만약 허리통증이나 다리저림 때문에 가까운 것리를 가는 것이 불편하고 고통스러울 정도라면 이런 상황을 가볍게 여겨서는 안됩니다. 이렇게 허리와 다리, 종아리, 발까지 이어지는 증상은 단순한 근육통이 아니라, 척추질환을 알리는 신호일 수 있기 때문입니다. 척추질환이 원인이 되어서 나타나는 통증을 방치한다면 나중엔 만성화되거나 질환이 악화되면서 일상생활에 큰 불편함을 초래하는 것은 물론, 심각할 경우 수술적인 치료가 불가피할 수도 있습니다. ​ ​오늘 목포한의원 포스팅에서는 중장년층 이상의 나이대에서 많이 발생하고 있으며,..

남악교통사고한의원 주말 진료도 걱정말아요​안녕하세요. 남악교통사고한의원입니다. 운전자라면 대부분 안전운전을 하고 교통수칙을 지키며 조심만 하면 나에게는 교통사고가 오지 않겠지.. 라고 생각하십니다. 아마 아직까지 한 번도 교통사고를 겪어 본 적이 없고 무사고 경력이 긴 분들일수록 더더욱 이렇게 생각하고 지내기 쉽습니다. 하지만 이렇게 조심히 운전했는데도 불구하고 앗차! 하는 순간 순식간에 교통사고가 날 수도 있습니다. 불과 몇 초 전까지만 해도 교통사고가 날지 예상치 못했는데 갑작스러운 교통사고에 당황하게 될 수 있다는 것입니다. 그 이유는 내 잘못으로도 교통사고가 날 수도 있지만, 다른 차량 운전자의 실수나 부주의, 보행자나 자전거 오토바이 등으 돌발적인 움직임이 사고의 원인이 되기도 하기 때문입니다...

목포한의원 교통사고 후 참기만 하면 안된답니다 ​주말에 푹 쉬었는데도 불구하고 일요일 저녁만 되면 몸이 무겁고 찌뿌둥하게 느껴지는 분들 많으실 것입니다. 크게 무리한 것도 아닌데 계속 잠이 오고 무기력하게 느껴지기도 하는데요. 아마 월요일 출근을 앞두고 심리적으로 부담이 커지기 때문이 아닐까 싶습니다. 이런 원인으로 월요병이라는 말도 생긴 것 같은데요. 무거운 몸을 이끌고 월요일 아침 출근길에 운전을 하다보면 평소보다 밀리는 도로와 복잡한 상황에 피로감이 더 심해지기도 합니다. 이렇게 도로에 차량이 많아지는 월요일 출근길이나 금요일 퇴근길, 혹은 주말에는 교통량이 많고 혼잡해서 교통사고로 이어질 위험이 높아집니다. ​ ​그러므로 평소보다 더 안전운전에 신경을 쓰고 시간적인 여유를 두고 움직이는 것이 ..

영암 삼호 체형교정 한의원 추나요법으로 몸을 바르게 하면서 ​ 안녕하세요. 영암 삼호 체형교정 한의원입니다. 요즘 현대인들은 직업적인 이유나 과거와 다른 생활방식 등 환경적인 이유로 인해 의자에 앉아서 보내는 시간이 상당히 길어졌습니다. 하루종이 책상 앞 의자에 앉아서 모니터 화면을 보는 사람도 적지 않은데요. 이렇게 같은 자세를 오래 취하고 있는 것은 우리 몸에 부정적인 영향을 줄 수 있습니다. 오래 앉아있다보면 바른 자세를 취하고 있었다고 해도 본인도 모르는 사이에 몸이 구부정해거나 틀어진 자세를 취하게 되기 때문입니다. 이렇게 비뚤어진 자세는 거북목이나 일자목, 척추측만증이나 디스크 등 각종 근골격계 질환을 일으키는 원인이 되고 있습니다. ​ 요즘에는 어린 나이에서부터 책상에 앉아서 공부를 하는 ..

영암 삼호추나치료 목디스크 되기 전에 일자목 교정 시작을​안녕하세요. 목포경희약손한의원입니다. 요즘 현대인에게 소지품으로 항상 갖고 다니는 것이 무엇이냐고 물어보면, 대부분이 ‘스마트폰’이 필수품이라고 대답할 것입니다. 아마 스마트폰의 기능이 날이갈수록 점점 더 발전하고 있고 스마폰만 갖고 있다면 일상생활을 하는데 있어서 편리함이 크기 때문일텐데요. 이렇게 스마트폰이 가진 장점이 많은 반면, 건강에는 나쁜 영향을 미칠 수 있다는 단점이 있어 주의가 필요합니다. 손에서 폰을 놓지 않고 항상 가지고 다니면서 화면을 장시간 쳐다보며 지내다보면 자세가 비뚤어지기 쉽고, 이는 경추의 균형을 무너뜨려 통증을 일으키거나 일자목, 거북목 같은 경추질환을 유발하는 원인이 되기 때문입니다. ​ ​오늘 목포경희약손한의원 ..

남악추나요법 골반 바로잡는데 효과적인 수기 교정치료 해요. ​안녕하세요. 목포경희약손한의원입니다. 하루의 대부분의 시간을 의자에 앉아서 보내는 사무직직장인인 혹은 학생, 운전직인 분들 많으시죠. 이런 분들의 경우 장시간 앉은자세를 취할 수 밖에 없는데, 오래 앉아있더라도 되도록 나쁜 자세가 습관이 되지 않도록 주의를 해야 합니다. 장시간 앉아있다보면 나도 인지하지 못하는 사이에 몸의 긴장이 풀리게 되고, 편한 자세를 취하게 되는데 이 때문에 다리를 꼬거나 의자에 기대앉고 턱을 괴는 등 자세가 나빠지기 쉽기 때문입니다. 이렇게 몸을 틀어지게 하고 있는 것이 오래 이어지면 몸에는 다양한 문제가 발생합니다. ​ ​비뚤어진 자세와 나쁜 생활습관은 몸 어느 한 곳에 압박을 가하면서 체형을 틀어지게 하는 것은 ..